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春は〇〇の季節

 駅前漢方ごじょうのニュース

春は〇〇の季節
季節の変わり目の今時期、冬から春へ体が変わってくるころです。
体内では冬場の寒さを耐えしのぐためまとった皮下脂肪を
寒さが緩んでくる春には不要になるため、
血中に溶け出てきます。

すると血液が汚れ(瘀血の発生)その汚れを解毒するため肝臓がフル稼働する状態になります。

体調としては、体がダル重い・何となく元気がない・歯切れが悪い・メリハリがない・寝れるんだけど疲れがとれないなどなど
見た目元気なんだけど、そんなんでもない微妙な感じが現れてきます。

こんな時は、酸っぱいものを積極的に摂りましょう!!
漢方の世界では肝臓の疲れは酸味のモノが取ると言われており
柑橘類・酢の物などが該当します。

養生して今時期を快適にお過ごしくださいネ。

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