残念ながら、5月末日までチームでの練習は出来ません。
しかしこんな時こそ自主練習をして、自分自身（心も体も）を鍛えて下さい。

練習メニューは学年によっても様々ですが、
・ストレッチ体操（練習時にしてるもの）
・ランニング　1キロ～3キロ（町内一周でも構いません）
・素振り　10回×5セット
・シャドーピッチング10回×3セット（適当な壁があれば壁当ても）

これはほんの一例です、各自で工夫をして行って下さい。
わからない事があれば、青倉まで連絡を下さい。

活動休止中にしっかり自主練習をしておくと、6月からの練習再開で差が出ます。
自分自身の怠ける気持ちや弱気な気持ちに負けず、誰にも負けない気持ちで頑張って下さい。
コーチ達は、6月にみんなと再会出来ることを楽しみにしています。