私はいま４０歳です。まだまだ元気で健康で体力も有り余っていますが、明らかに私たち世代は人としての身体の強さは親世代には劣るのでは？と感じます。

どう考えても親世代より文明の利器に囲まれて育ちましたし、成長過程で体力、筋力を使う機会が少なく育っています。

それは私たちの子ども世代になるとますますそういう傾向にあります。

そしてそれは足指の使い方にも結び付くと考えます。

普通に考えて歩行が減ると足指を動かす機会が減りますし、足指を使う習慣がなく、機能性の高いシューズを履く事で足指を使わない歩き方、身体の使い方が変に身に付いてしまいます。

人間の身体は足の問題に限らず【外側から何か与えて良くする】のではなく【本来備わった機能を活かす】ことで最高のパフォーマンスを発揮するのではないでしょうか？

下記リンクから足指に関しての様々な発信をぜひ御覧ください。😊

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ActiveLife整体院では元重症腰痛患者の院長が自らを救ったケア方法と、そこから先の根本解決として足裏、足指の施術とセルフケアをお伝えしています。

『足』は身体の土台であり、『足や足指の接地』に問題があると重心の影響から今ある身体の問題を繰り返してしまうと言った観点から本来の【足の機能と形状を取り戻し】ぶり返さない身体作りを目指しています。

ぜひ長く抱えている悩みがあるあなた。一緒に楽しく解決しましょう！

Activelife整体院

柔道整復師　時岡　哲也



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