おはようございます！

5/15(金)　 水分補給の日

魔法瓶メーカーが、暑い環境での水分補給に最適な温度は「5〜15度」だと実証した語呂合わせから。

今や水分補給は生活に欠かせない存在。学生時代は「水を飲むな」と言われていた時代でしたが、本当に世の中が変わりましたね。

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＜昨日の振り返り、今日の気づき＞

【水ください】

学生時代は運動部に所属していました。

練習中は2リットルほどの汗をかきますが、当時は水分補給が「ご法度」とされていた時代です。

ある夏の合宿でのこと。

相手を抱えてグラウンドを何周も走る、持久力と筋力を限界まで追い込む練習の最中でした。

その日は雨が降っており、酷い湿気の中で滝のように汗が流れ落ちていました。

やがて体がケイレンし始め、目がチカチカとしてきます。

心の中で「水ください」と悲痛に叫んでいました。

走りながら、地面にできた水たまりが愛おしくてたまらなくなりました。

私は泥に足をすくわれたとわざと転倒し、抱えていた相手を放り投げて地面に這いつくばると、目の前にあった水たまりの水を本能のままに飲み干しました。

まるで、サバンナのシマウマのように。

文字通り「泥水をすする」とはこういうことなのだと、身をもって体験した瞬間でした。

社会人になった今は、好きな時に好きなだけ水分補給ができます。

しかし、仕事の上で別の意味の「泥水をすする」ような辛い場面に直面することがあります。

それでも、学生時代のあの過酷な体験に比べれば、今の苦労など大したことはありません。

これからの人生でも、泥水をすするような逆境はあると思います。

しかし、あの夏の日の記憶を思い出し、どんな困難も乗り越えていきます。

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