いつもありがとうございます。

京都テルサフィットネスクラブ、
インストラクターの津田です

この夏、京都テルサフィットネスクラブでの
イチオシのレッスン

『プールサイドウォームヨガ』

プールサイドでするヨガ
暑いけど、めちゃくちゃ暑くはない環境で、
ヨガのポーズをしながら代謝を高めます

新しくテントに少し厚めのマットを引いています。

まさにヨガのために作られた空間

自分の身体も鍛えて、
オリンピックを応援しよう

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