先日に引き続きまして、
こどもの運動について

その②
またまたデータによるものですが、
小学校でも中学校でも高校でも、
男子より女子の方が、
運動参加が少ない！

つまりは、運動する機会が女子の方が少ない！

大きくなるにつれて、男子と女子の差は広がる傾向もあるようです。

さらに、
運動する時間が、
一週間に60分未満のこどもについても、
女子の方が多いとのデータがあるようです

「こどもは勝手に運動して動き回っている」
という時代から…
「こどもには、意識的に継続的に、
運動する機会を作らなければ、運動ができない」
という時代へ

どんな運動をどれだけしたらいいのか、
わからない方はとりあえず、
京都テルサフィットネスクラブへ来てみてください

まず体操体験してみましょう
どれだけ動けるか、疲れるか、効果があるか
実際に感じてみてください

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