健康二次被害について②【京都市南区・京都テルサ・ジム・プール・こども・駐車場完備】

京都テルサフィットネスクラブ

2021/11/19

ここではダンベル使ったりします。

トランポリンで汗をかくこともできます！

いつもありがとうございます。
京都テルサフィットネスクラブの津田です

健康二次被害について②

ステイホーム

英語でかっこいいですが、あまり良いことではないですよね。

コロナ禍によるステイホームを強いられることで、
身体や精神に悪影響があることがわかってきています

１週間あたりの活動時間が60分減少
人との交流が少ないと活動時間が回復しにくい

こんなことが研究でわかってきています

運動をしていなくても、
いわゆる活動すること自体が減っているのです。

少し自分に運動を与えてみませんか？？

京都テルサフィットネスクラブは、
そんな方々を全力サポート

年末までに！チャレンジ！

http://www.terrsa-fitness.com/

075-692-3464

名称	京都テルサフィットネスクラブ
フリガナ	キョウトテルサフィットネスクラブ
住所	601-8047 京都市南区新町通九条下ル京都テルサ4階
アクセス	京都市営地下鉄烏丸線九条駅より徒歩5分 JR京都駅より徒歩10分近鉄京都線東寺駅より徒歩5分
電話番号	075-692-3464
ファックス番号	075-692-3466
メールアドレス	kyoto-terrsafitness.info.1996@terrsa-fitness.com
営業時間	日曜日 09:30～19:00 月曜日 09:30～22:30 火曜日 09:30～22:30 水曜日 09:30～22:30 木曜日 09:30～22:30 金曜日 09:30～22:30 土曜日 09:30～20:30 ※このほか、祝日は9：30～19：00で営業しております
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他	交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/PayPay/Alipay/d払い/au PAY/WeChat Pay
駐車場	あり有（200台）※施設利用で4時間無料
ホームページ	https://www.terrsa-fitness.com/
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/kyototerrsafitness/
LINEアカウント	https://lin.ee/G0W7P34
関連ページ	HP Instagram LINE Facebook
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
こだわり	カード利用可駅近駐車場有り幼児・子供向けパーソナルトレーニング

(*)：Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、はやかけん、nimoca

このお店・施設に行ったことがありますか？あなたの体験や感想を投稿してみましょう。