■新しい年のスタートに！新春ピックルボールレッスン3日間開催🎍

京都テルサフィットネスクラブでは、ピックルボールの新春レッスンを開催します。

ピックルボールは、テニス・バドミントン・卓球の要素をミックスした、新感覚のラケットスポーツ🎾 ラケットとボールを使って、室内で気軽に楽しめるのが魅力です。

今回は、コーチ指導付きの初級レッスンと、自由に打てるフリー練習コートの2スタイルをご用意しました💪

■開催日・時間🗓

【開催日】
1月15日／22日／29日の3日間

【時間帯】
各日とも
・① 9:45～11:00
・② 11:15～12:30

※ポスターでは「木曜」「日曜」と曜日表記がありますが、本ニュースでは日付のみ記載しています。

■第1コート：初心者・初級者向け コーチ指導レッスン🔰

「ピックルボールは初めて」「ルールから教えてほしい」という方におすすめの、コーチ指導付きレッスンです。

・会場：第1コート
・対象：初心者・初級者
・各回定員：10名
・参加費：2,200円（税込）

【レッスン内容】
① 9:45～11:00　基礎とルールを学ぼう
　ラケットの持ち方・打ち方の基本、ゲームの流れや基本ルールをていねいにレクチャーします。

② 11:15～12:30　サーブ・レシーブなどを重点的に練習
　ミスが出やすいサーブやレシーブなど、試合で大切なプレーを集中的に練習します。

初めてラケットを握る方も、久しぶりに運動を再開したい方も、基礎から一歩ずつステップアップしていける内容です🌈

■第2・3コート：自由に打てるフリー練習コート🏓

「たくさんラリーがしたい」「ゲーム形式で練習したい」という方には、フリー練習コートがおすすめです。

・会場：第2・第3コート
・各回定員：12名
・参加費：1,100円（税込）

① 9:45～11:00
② 11:15～12:30
　いずれも自由練習の時間です。

※レッスンは行いませんが、コーチが常駐しており、ワンポイントアドバイスを受けることができます。

ゲーム形式での対戦や、テーマを決めた自主練など、参加者同士で声をかけ合いながら、思いきりプレーしていただけます✨

■お申込み方法・持ち物・レンタルについて📱

・お申込み：ポスター記載のQRコードから専用フォームにアクセスし、ご希望の日程・時間帯・コートを選んでお申し込みください。
・持ち物：室内用シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物など🥤
・ラケット・ボール：レンタルをご用意していますので、「まずは試してみたい」という方も手ぶらでご参加いただけます。

※数量に限りがあります。ご自身のラケットをお持ちの方はご持参も歓迎です。
※各回とも定員になり次第締め切りとなります。

新しい年のスタートに、ピックルボールで楽しくカラダを動かしてみませんか？コーチ指導で基礎から学びたい方も、たっぷりゲームを楽しみたい方も大歓迎です。皆さまのご参加をお待ちしております！😊