シンプルノート　京都伏見スタジオの竹原です🤓　
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《断捨離の習慣を身につけるために意識する3つのポイント編》

物が減ると暮らしの質が上がります。そう実感すると、捨てる意欲も湧いてくるものです。断捨離を始めるためのコツを3つご紹介します。


①ため込み期だと意識する

「ためこみ期”とは、散らかってはいないけれど、必要以上に物がたまっている状態のこと。この状態に慣れてしまうと、収納で解決するのは難しくなります。物を部屋から出す、つまり捨てることが大切です。


② 収納は詰め込むことではない

引き出しや棚の中も、物が快適に過ごせるようにしましょう。ぎゅうぎゅう詰めだと、出し入れがしづらく、巡りが悪くなります。お気に入りの器が並ぶ食器棚を開けるたびに、今日はどれにしようかと選ぶワクワクが大切です。自分だけのギャラリーを作るつもりで片づけましょう。


③一つ増やす前に「出す」を心掛ける

女性は洋服を買うのが大好きです。でも、買う前に一つ出すことを心掛けてみましょう。買い物に行く前にいらない服を一つ出してから買いに行くと、クローゼットに余裕ができ、お店のように服を選ぶことができて、買い物の頻度も減るかもしれ ません。


無意識のうちに物が増えるのは仕方のないことです。だからこそ、意源的に物を減らし、気持ちの良い空間をキープすることがシンプルな暮らしにつながります。ぜひチャレンジしてみてください！


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