シンプルノート　京都伏見スタジオの竹原です🤓　
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《乾燥する季節に役立つ！加湿しすぎを防ぐ簡単な方法》

乾燥する季節、風邪やインフルエンザ、そしてロナ対策のためにも適度な加湿が大切ですよね。でも、加湿しすぎるとカビやダニが増える原因になってしまうことも。特に、室温20~30℃、湿度60%以上の環境はカビやダニが好む条件です。健康を守るためにも、加湿しすぎない工夫を取り入れましょう！

🟩1 晴れた日は窓を開けて換気
加湿器を使いながら毎日窓を閉め切っていると、温度が上がりすぎてしまいます。晴れた日にはしっかりと換気をして、室内の湿度を調整しましょう！　湿度を下げることで、ダニが生きづらい環境を作ることができます。

🟩2 温度計でこまめにチェック
湿度計を使って、室内の湿度を確認する習慣をつけましょう！　カビやダニが活発になる温度は60%以上と言われています。温度が高くなりすぎていないか、日頃からチェックしてみてください。

🟩3 加湿器は定期的にお掃除
加湿器は便利ですが、掃除をしないと内部にカビや細菌が繁殖してしまいます。これが部屋中に広がると、のどの痛みや健康被害の原因に…。加湿器を使うときは、説明書に従ってこまめにお手入れをすることが大切です。


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