シンプルノート　京都伏見スタジオの竹原です😊
住宅のことだけではなく、子育てに関するお役立ち情報もご紹介していきます。

《おねしょは「おこさず・あせらず・おこらず」が大切！》
「もう〇歳なのに…」と心配になってしまうおねしょ。でも、焦ったり、怒ったりすることが逆効果になることもあります。まずは「おこさず・あせらず・おこらず」の三原則を心がけ、ゆっくり成長を見守ることが大切です。


🔶4歳を過ぎてもおねしょが続く場合の対策は？
おねしょには、体の成長のペースが関係しています。夜の尿量が多い場合は「水分のコントロール」、膀胱が小さい場合は「おしっこ我慢訓練」を意識してみましょう。
ただし、おねしょの原因は体だけでなく、心のストレスが影響していることもあります。一度おねしょがなくなったのに、また始まってしまった場合は「二次性夜尿症」と呼ばれ、ストレスが関係していることがあります。

🔶おねしょがストレスになってしまう3つの理由
1　朝、濡れた不快感にショックを受ける
経験したことがない人にはわかりませんが、おねしょをした朝の「ぐっしょり濡れた不快感」は、子どもにとって大きなストレスになります。

2　「今日こそ大丈夫」と思っても、また失敗
頑張っても繰り返してしまうことで、無気力感や自信の喪失につながることも。

3　周りの人からのプレッシャー
兄弟にからかわれたり、友達にバレることを心配したり、修学旅行などの集団生活への不安がストレスに。
環境の変化（担任の先生が変わる、クラス替えがあるなど）も影響することがあります。


🔶おねしょをしないためにはストレスを減らそう！
おねしょは体の成長の一環であり、意志の力ではコントロールできないもの。
それなのに「もう〇歳なんだから！」と責められると、子どもにとっては大きなプレッシャーになってしまいます。
おねしょは恥ずかしいことではないこと、誰にでもあることを伝え、まずは子どもを安心させてあげましょう。


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