ごきげんよう！rilassanteのちかさんです。

昨日は浮腫みの件で水分補給について語りましたが、





おからだにだるさが出ている人は、背中とかも浮腫みがでますが
みなさんがわかりやすい場所が、顔と手、足ですね。

とくに足先は冷えやすいので靴下のあとが戻らなかったりします。

手はむくみがでるとパンパンになって、でかくみえます。動きも悪くなります。
rilassanteのオプションメニューというのがあります。
手をよく使う人は、10分程度のマッサージでハンドリラクゼーション1500円があります。

顔は枕の型とが付いたりしてそれがなかなかとれなかったりします。
顔はアクセスバーズかエナジェティック・フェイスリフトですっきりさせましょう。



皮膚の下の方に水分が溜まる状態で、
水分をたくさん摂取したらなるのじゃなくて、
水分が循環していないので溜まるんですね。
だからたくさん飲めば流れますよね。
だから、どちらかというと少ないから回らないのです。

そこには、冷えているとかいうこともありますし
よく使って疲れているなどもあります。

そういう時にオイルトリートメントや、足の場合は、
リフレクソロジーがおすすめです。

衣服の脱着もいらないので、足をまくれるズボンなどであれば
手軽に受けられる施術がリフレクソロジー。

最初は足湯に浸かってリラックス


rilassanteでは、アロマオイルを使って押し流します。

リフレクソロジーの歴史は長く、古代エジプトの壁画にも描かれています。
あの時代からリフレクソロジーはあったのですね。

壁画に描かれている上の方にある象形文字は、
「痛くしないで下さいね」「大丈夫、治してあげますよ」と書いてあるんだって。

昔は人に足を向けるのはマナー違反というので後ろを向いているんだって。
施術してもらう人が、脇に手を当てているのは、
エネルギーが漏れないようにするためなんだって。

この時からエネルギーを大切にしていたんですね。

前半は、少ないオイルでしっかりと指の腹で圧していきます。
後半は、しっかりオイルで浮腫みや凝りなどを圧し流していきます。