こんにちは、すみれ整骨院です！


秋は季節の変わり目で、天候や気温の変化が激しく、体調を崩しやすい時期です。最近は、事務職でオフィスワーク中心の方や、自営業などでご自身のペースで働かれている方から「肩や腰の強いこり・痛み」「頭痛や目の疲れ」「手や腕のしびれ」など、さまざまなお悩みでご来院いただくケースが増えています。


長時間のデスクワークやパソコン作業は、同じ姿勢が続くことで筋肉や筋膜が固まりやすく、血流や神経の流れも悪くなりがちです。その結果、肩や首・腰のこり、頭痛や目の奥の疲れ、さらには手や腕のしびれなど、複数の症状が同時に現れることもあります。


凝り固まった筋肉や筋膜の癒着には、やはりやさしく伸ばしてほぐす「筋膜リリース」中心の施術が有効です。専用機器によるメディセル筋膜施術で、深部の筋膜までしっかりケアし、痛みやこりの根本改善を目指します。
どれだけほぐされても取れない深い痛み・コリには、微弱電流を使用することで細胞レベルまで改善する事ができます。

施術だけでなく、日常生活でできるセルフケアや、姿勢・ストレッチ・リラックス方法なども丁寧にアドバイスしています。


■ 季節の変わり目はセルフケア＆ストレス発散を意識しましょう
秋は天候や気温の変化で自律神経も乱れやすくなります。普段よりもセルフケアやストレス発散を意識していただくことで、不調の予防や改善につながります。肩こりや頭痛、しびれなどでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

皆さまの快適な毎日をサポートできるよう、丁寧に施術いたします！