しばじクリニックから、熱中症シーズンの受診の目安についてお知らせします。屋外はもちろん、室内でも熱中症になることがあります。少しでも「おかしいな」と感じたときの参考にしてください。

まずは様子を見られる症状

軽い頭痛・立ちくらみ・めまい・軽いだるさ・少しぼーっとする程度の場合は、まず涼しい場所で休み、水分と塩分を補給しましょう。衣服をゆるめ、首やわきの下などを冷やすのも有効です。しばらくして症状が軽くなっていけば、経過観察でよいこともあります。

※持病のある方、小さなお子さま、高齢の方は、軽い症状でも早めの相談をおすすめします。

受診を検討してほしい症状

次のような症状がある場合は、医療機関への受診を検討してください。

• 頭痛が強く、吐き気・おう吐がある
• 体がぐったりして動きにくい、ふらつきがひどい
• 汗のかき方がおかしい（全く汗が出ない、逆に止まらない）
• 呼びかけに対する反応が鈍い、いつもと様子が違う

これらは、熱中症が進んできているサインのことがあります。特に、吐き気・おう吐や、強いだるさ・頭痛が続くときは、早めの診察をおすすめします。

すぐに救急要請が必要なケース

次のような場合は、迷わず救急車を呼ぶレベルです。

• 返事がおかしい、呼びかけても反応が弱い・ない
• けいれんがある、まっすぐ歩けない
• 意識がもうろうとしている、意識を失った

これらは命に関わる状態の可能性があります。まずは救急要請を優先し、到着まで涼しい場所で体を冷やすなどの対応をしてください。

当院にご相談いただけること

当院では、熱中症が心配な方の診察も行っています。「受診するほどか迷う」ときも、遠慮なくご相談ください。

持病の有無や普段のお薬なども踏まえて、必要な検査や点滴の有無などを判断します。

※発熱や咳など、感染症が疑われる症状を伴う場合は、来院前に一度お電話で状況をお伝えください。

暑い季節を少しでも安心して過ごせるよう、日頃からの予防と、早めの対応を心がけていきましょう。