こんにちは。RelaxationSpace kahanaです。

最近は、朝晩と日中の寒暖差がありますね。
これからの季節は、「手足がいつも冷たく感じる」「せっかくサロンで温まっても、帰宅するとすぐに冷えてしまう」と感じる方も多くなるでしょう。

当サロンでは、足湯やオリジナルストーン、オイルトリートメントなどで全身の巡りを促し、お身体の芯から温まっていただけるケアを行っています。
今回は、そんな施術後のぽかぽかとした温もりを日常でも長くキープしていただくための過ごし方についてお話しいたします。

首・お腹・足元を冷気から守るポイント

施術直後のお身体は、血行が促されて全身がやさしく緩んでいる状態です。
この心地よい温かさを逃さないために、サロンでも「とにかくお身体を冷やさないこと」をお伝えしています。

特に意識していただきたいのが、寒さを感じやすい「首・お腹・足元」の3つのポイントです。

お帰りの際やご自宅では、首元をカバーできるものを使用したり、薄手の腹巻きを活用したりして、風が直接肌に触れない工夫をしていただくのがおすすめです。
また、足首まわりが冷えると全身の巡りにも影響しやすいため、靴下やレッグウォーマーを履いてしっかり保護してあげてくださいね。

ご自宅での入浴と足元ケアで温かさを持続

施術を受けた当日は、夜の過ごし方もとても大切です。
シャワーだけで済ませてしまうのではなく、ぜひ湯船にゆっくり浸かる入浴を取り入れてみてください。

湯船に浸かることで、日中に強張った筋肉がさらにほぐれ、施術によるリラックス感をより長く楽しんでいただけます。
もし全身浴が難しい日でも、洗面器やバケツを使った足湯を行うだけで、足元からじんわりと温かさが広がります。

お風呂上がりには水分をしっかり補給し、冷たい飲み物はできるだけ控えて、常温の水や温かい白湯を選んでいただくのが理想的です。

完全予約制の空間で心身を休める時間を

RelaxationSpace kahanaは、周囲を気にせずゆったりお過ごしいただける完全予約制のサロンです。
お一人おひとりのその日の冷え具合や体調に合わせて、丁寧にお手入れを進めてまいります。

施術で巡りを整えたあとは、ご自宅でも無理のない範囲で温めケアを取り入れて、秋の心地よい毎日をお過ごしくださいね。

皆さまのお越しを、心よりお待ちしております。