地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、京都の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

京都の地域情報サイト「まいぷれ」

坂辻シェフのおうちごはん

たっぷり木の子と鶏もも肉の香草ソテー

フライパン一つで秋の本格イタリアン!!

たっぷり木の子と鶏もも肉の香草ソテー

たっぷり木の子と鶏もも肉の香草ソテー


 

鶏肉に塩こしょうで下味をつけて15分ほどおく

じゃがいもは8カット、木の子は大きめに分けておく

ニンニクを半割にして芯をとり、オリーブオイルと弱火にかける

かるく潰しながら、色づいてきたら鶏肉と香草、じゃがいもを入れる。弱めの中火で皮めから焼く。約6分。

皮めが香ばしく焼けてきたらひっくり返し、木の子を加える

蓋をして約6分。

塩小さじ1/4程度を野菜にかけ、バターを入れる。馴染ませるように軽く混ぜる

バターが溶けたら出来上がり

お肉をカットして盛り付け、フライパンに残っている汁をまわしかける

材料

 

【2人前 24cmの蓋つきフライパン】
・鶏もも肉 1枚(約300g)
・しめじ、舞茸 各1パック
・ローズマリー、タイムなどの香草 5g
・じゃがいも小さめ 1個
・バター 10g
・ニンニク 1ヶ

作り方

 

1.鶏肉に塩こしょうで下味をつけて15分ほどおく。(塩の目安:鶏肉300gに対して小さじ1/2)

2.じゃがいもは8カット、木の子は大きめに分けておく。

3.ニンニクを半割にして芯をとり、オリーブオイルと弱火にかける。

4.かるく潰しながら、色づいてきたら鶏肉と香草、じゃがいもを入れる。弱めの中火で皮めから焼く。約6分。

5.皮めが香ばしく焼けてきたらひっくり返し、木の子を加える。蓋をして約6分。

6.塩小さじ1/4程度を野菜にかけ、バターを入れる。馴染ませるように軽く混ぜる。

7.バターが溶けたら出来上がり。お肉をカットして盛り付け、フライパンに残っている汁をまわしかける。

シェフのワンポイント

風味づけに白ワインを少量入れると大人の本格イタリアンになりますよ(^^)

※鶏肉はまずは皮めを香ばしく焼いてから、木の子の水分を利用して蒸し焼きに!
※蓋をして焼くことで、木の子から出てくる水分をフライパンに閉じ込めましょう。
※木の子の旨味たっぷりのこの水分に、香草とニンニクの香り、バターのコクを加えてソースとして仕上げます(^^)

シェフへの質問やメッセージは(pasto.sakatsuji@gmail.com)へ、お料理のリクエストなんかも聞いてもらえるかも!?

PICK UP 京都のお店 ~グルメ~

  • お食事処 しょうあん

    お食事処 しょうあん

    京都市西京区樫原井戸16-7

    [ 居酒屋【お弁当・デリバリー】 ]
    1985年創業以来、地元の方に愛され親しまれてきたお店です♪

  • お酒の美術館 京阪丹波橋駅店

    お酒の美術館 京阪丹波橋駅店

    京都市伏見区桃山筒井伊賀西町15

    [ バー ]
    駅構内で本格的なお酒が楽しめるBAR

  • ごはん屋 あそ虎

    ごはん屋 あそ虎

    京都市伏見区風呂屋町262-3

    [ 居酒屋/鉄板焼き/ごはん屋 ]
    虎ファンが集うなら、あそ虎で決まり! 年中楽しい、ごはん屋

  • 喫茶くれたけ

    喫茶くれたけ

    京都市伏見区京町4-170

    [ 喫茶店 ]
    休憩や待ち合わせに! 伏見桃山にあるスイーツが美味しい喫茶店♪

  • 鳥どり

    鳥どり

    京都市伏見区東浜南町667-2

    [ 鳥料理/居酒屋 ]
    鳥好きさんにはたまらない、中書島の鳥焼き専門店

  • 喫茶うずら

    喫茶うずら

    京都市伏見区草西浦町6-31 プラッツうずら1階

    [ 喫茶店/カフェ ]
    カレーと鶏料理が自慢♪ 深草西浦町にある、地域主義的喫茶店