ActiveLife整体院の時岡です。

みなさんは身体に何かしらの不調をお抱えではありませんか？
腰痛や肩こりなど上半身の不調、股関節痛、膝痛のような下半身の不調、はたまた足裏のタコや外反母趾など足そのものの不調、、、

それらが出るには足の着き方が大いに関係しています。
足とは非常に細かな動きが本来出来るような構造でつくられており、それにより身体を守ってくれていますが、使い方が悪いと動きも悪くなっていきます。😰

簡単にいうと足の内側を踏むクセにより踵は外にズレてしまいますし、外側に倒すクセにより踵は内にズレてしまいます。
しかしそれらはバランスをとったり衝撃を吸収する為のものであり必要なものなのです。💡

『立っているだけの状態』つまり常に踵がズレた状態で足を使っているのが問題なのです。

そのあたりをYouTubeで話しましたのでぜひご覧ください😊

【万病の元】外反母趾、足裏タコ、腰痛などの原因になる『踵の外ずれ』って何？
https://youtu.be/A8yLtWooliw?si=7l1kSrGm_VImOkqU

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ActiveLife整体院では元重症腰痛患者の院長が自らを救ったケア方法と、そこから先の根本解決として足裏、足指の施術とセルフケアをお伝えしています。

『足』は身体の土台であり、『足や足指の接地』に問題があると重心の影響から今ある身体の問題を繰り返してしまうと言った観点から本来の【足の機能と形状を取り戻し】ぶり返さない身体作りを目指しています。

ぜひ長く抱えている悩みがあるあなた。一緒に楽しく解決しましょう！

Activelife整体院

柔道整復師　時岡　哲也



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