ごきげんよう！rilassanteのちかさんです。

昨年謎の椅子壊れ事件が3回続いて・・
椅子を3つ処分したのだけど←モノが壊れる時って浄化が始まってると言われています。
新しい時代が始まる！という印・・家電が壊れるとかも周波数が合わなくなるらしい。

それで仕方なくピアノ椅子（調整出来るから・・）に座っていました。
基本的に私もたれないので、背もたれいりません。

Amazonでちょっと検討していた椅子があったのですが、
春だ、新スタート、運を動かせ！です。
前から運を動かすと書いて運動をしないとな・・と思っていました。

だけど私、昨年波動が変わってそれだけで10キロ痩せたから
もう辛い思いして運動するのは嫌だなというのと
飽き性なのでジムとか過去に何度も行ったけど、楽しいの最初の半年くらいだけ・・
もうほんまコツコツが似合わない女ざます。

だから楽しくしてたらいつか体重は減るだろうと思ってたら
少し戻りましたが、やっぱりハイヤーセルフは
運を動かせ～～っと伝えてきました。

そうだ！椅子だ！
あれがあった筈・・・と、約15年振りにクローゼットからごそごそ出してきた

バランスボール

すいひーを出してきた。

ピー♪すいひーってなんですか？ピー♪

解説します。我が家語。（自分の家特有の言葉ってありますよね？）

浮き輪とか膨らます足で踏む黄色いの。
我が家では「すいひー」と呼んでます。
押すときに「すい」離すと「ひー」って言うから・・笑

そう、「すいひー」で膨らませた65センチバランスボール。
しばらくゴム臭かったけど換気して2日ほどで匂わなくなりました。

バランスボールを椅子にするには、少々直径が高い。
椅子にする人は机とのバランスを考えて少し空気抜いた方がいいかも・・

でも私、苦労して「すいひー」したから（これ結構体力いります）
このままで座りやすいように自分で調節しようと思った。

座ると足がつかないのよ・・だから少し前側に座って
靴下はくと前に転がるので裸足でしっかり止めて座ること翌日、
前脛骨筋が筋肉痛（身が入ってた）・・
初日はかなり痛くて、階段使うと「ひ～～」っていう痛さ。
2日目の今日は、なくなりました。

前脛骨筋なんて、日頃使わない筋肉。
山登りの降りる時とかに使う筋肉だよね？

凄いね。バランスボール・・良い仕事した。

今週末最後の寒波です。

みんな！ホリスティカルハーブテントに入ろう！

春はね、油断すると・・風邪引いたり、冷えたり、
また花粉症の人、デトックスできますよ。

来てね。