おはようございます、すみれ整骨院です！


秋の陽気を感じるようになってきた今日この頃ですが、同時に朝晩と昼間の寒暖差が大きくなってきました🤧
季節の変わり目ということもあって体温調整が難しく、自律神経も乱れやすくなって疲れを感じやすいかと思います。


・朝目が覚めてもすっきりしない

・天気が変わる時に体調が悪くなる

・やる気が出ない、気分が落ち着かない

・なかなか疲れがとれない

・肩、首が凝りやすい

・眼が疲れやすい

・頭痛が起きやすい

・めまいや立ち眩みがある

・耳鳴りがする

・風邪をひいたり、治りにくい

・運動不足

これらに複数当てはまる方は自律神経が乱れている可能性があります。


なるべく規則正しい生活をすることで回復していきますが、気の流れが目まぐるしい今の時期はセルフケアをしても中々スッキリしない事も多いです🌀

そういった状態の方をよく見かける為、当院では身体の施術をさせて頂いています。
心と身体のバランスを調整することで、不調はどんどん改善していきます。

酷くならないうちに対処おきましょう！メディセル筋膜施術も併せて、どうぞご検討ください。


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