こんにちは、すみれ整骨院です。

今回は当院が推している筋膜療法と、筋膜の仕組みについておさらいしようと思います。

「仕事や家事で動きっぱなしの日が続く」「デスクワークで一日中座りっぱなし」そんな生活が続いて、夕方になると全身が重だるい、翌朝もスッキリ起きられないという状態になる方がおられます。

こうした不調の背景には、筋肉を包む“筋膜”のこわばりや癒着、そして血液・リンパの流れの滞りが関わっていると考えられます。

💡「筋膜の癒着」とは？

筋膜とは、筋肉を包んでいる弾力性のある薄い膜です。

筋繊維を束ねているおかげで、複数の筋肉が重なっている部位でもスムーズに体を動かすことが出来ます。

この筋膜が、スポーツなどによるケガや体の使い過ぎ、長時間同じ姿勢などが続くことで柔軟性が失われて、筋肉や筋膜に負担が溜まりやすくなります。

このような状態が続くと筋膜が硬くこわばり、周囲の骨や筋肉どうしとくっついた状態になるのが癒着といいます。

• 全身の巡りが悪くなる
• 老廃物や余分な水分が溜まりやすくなる
• 体をスムーズに動かしにくくなり「重だるさ」を感じやすくなる
• むくみが続くと神経が刺激されて痛みが出る

といった状態につながりやすくなります。

その結果、「夕方になると一気にどっと疲れる」「翌日の朝も体が重いまま…」といったお悩みが出てきやすくなります。

💡メディセル筋膜施術で、巡りを整えながらむくみケア

当院のメディセル筋膜施術は、専用の機器で皮膚や筋膜をやさしく吸引し、硬くなった筋膜のこわばりや癒着にアプローチしていく施術です。

筋膜の状態を整えることで、

• 神経の刺激を抑えて痛みを和らげる
• 血液やリンパの流れをスムーズにしてむくみを改善する
• 体内の余分な水分や老廃物が流れやすい状態を目指す
• 全身の緊張を緩めて筋肉の機能を正常にする

といったことを目指していきます。

バキバキと音を鳴らすような強い刺激ではなく、優しいケアで受けていただきやすい施術ですので、痛い施術は苦手という方にもご利用いただいています。

「強めの刺激が好き」「体をほぐされている実感が欲しい」という方には、手技による筋膜リリースも行えますのでご検討ください。

筋肉を直接掴んで牽引することで、筋膜も一緒にほぐすことが出来ます。

✅日々の積み重ねによる不調は、早めのケアがおすすめです。

夕方や翌朝の重だるさを「そのうち良くなるかな」と我慢していると、疲労やむくみが少しずつ蓄積し、肩こり・腰の重さなど、ほかの不調にもつながりやすくなります。

当院では、

• メディセル筋膜施術による筋膜ケア
• 手技での筋肉のほぐし
• 状態に応じた微弱電流などの活用

などを組み合わせながら、お一人おひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。

「夕方や翌朝の重だるさを何とかしたい」「全身のむくみが気になる」という方は、どうぞ一度ご相談ください。

皆さまが毎日を少しでも軽い身体で過ごせるよう、心を込めてサポートさせていただきます。