こんにちは。まつばら整体です。

重いものを持ち上げた瞬間や、ふとした日常の動作で、腰に急な痛みが走ることはありませんか。ぎっくり腰を経験されると、「またあの痛みが起きたらどうしよう」「前のように動けるようになるのかな」と不安になってしまいますよね。

初めての方でも安心していただけるように、まずはお話をお聞かせくださいね。小さなことでも大丈夫ですので、お気軽にご相談ください。

初めてのぎっくり腰で来られた50代の方のお話

先日、50代を過ぎてぎっくり腰になられた方が、初めて当院にお越しくださいました。

来られた当初は腰まわりの強い緊張があり、前かがみになったり上体を後ろに反らせたりする動作がとてもつらいご様子でした。日常の何気ない動きひとつにも慎重になってしまう状態だったかなと思うんです。

まつばら整体では、強い刺激で無理に動かすようなことはいたしません。手技100％のやさしい施術で、緊張している腰まわりだけでなく、背中や骨盤、足元など全身のバランスを丁寧に見極めながら、体に無理のない範囲でゆるめていくんですよ。

施術直後の可動域の変化と、2週間後のうれしい経過

施術を終えたあとには、腰に手を当てて上体を後ろへ反らす動きや、前屈する動きの動かせる範囲（可動域）が大きく広がったことを実感していただけました。背中から腰にかけてのつっぱり感が和らぎ、立ち姿や動きのスムーズさにも柔らかな変化が見られましたよ。

そして何よりうれしかったのが、施術から2週間が経過した今も、かなり快適な状態でお過ごしいただけていることなんです。

痛みが引いたその場限りではなく、日が経っても体が落ち着いて動かせる状態が続いているとお聞きして、私自身も本当にホッといたしました。お体が安心できるバランスを取り戻していくと、日常の動作も自然とラクになっていくものなんですね。

無理のないペースで、心地よい体づくりを

「年齢のせいだから仕方ないのかな」「一度痛めてしまうと戻らないのでは」と諦めそうになることもあるかもしれませんね。

当院では、お一人おひとりの呼吸やお体の反応に合わせながら、刺激の少ない安心できるペースで整えていくことを大切にしています。畳敷きの落ち着いた完全個室で、周りを気にせずゆったりとお過ごしいただけますよ。

今のお体の状態や、どんな動作がつらいのか、どんなことでもお話しくださいね。一緒に無理のない整え方を考えていきましょう。あなたのお越しをお待ちしております。