\緊急事態宣言/※まいぷれダイエット!!※【まいぷれ京都西京区・南区】
まいぷれ編集部のヒムちゃんこと、樋村です☆
2ヶ月ダイエットモニターチャレンジ、第12回目レポート。
毎度おなじみ、
【3M BODY DESIGN STUDIO】さんの笹川先生。
ここ1週間は、内もも・二の腕に徹した1週間でした♪
見よ!!!!!この二の腕!!!!!!
正直、トレーニングを始める前の私の二の腕は
筋肉がゼロの状態でした(笑)
太いかと言われるとそこまで・・・って感じでしたが
まぁ・・・・見た目は悪いよね。
それがぁぁぁぁ!!!!!
しっかりと筋肉が出来てプチマッチョになりました☆☆☆
これは嬉しすぎます!!!!!
足も良い感じに筋肉がついてきました。
今日のトレーニングは、
二の腕・二の腕・二の腕
腹筋・腹筋・腹筋
パラダイスでした!!!!!><
自分の目標もモニター始める前より明確になり
あとは全力で突っ走るのみ!!!!!!
笹川てぃちゃー!!!
私頑張るよ!!!!(笑)
3M BODY DESIGN STUDIOさんの最新ニュースも
是非チェックしてくださいね♪
★体重★
48.80kg
目標→48kg
★体脂肪率★
28.7%
目標→28%
★体内年齢★
32歳(実際は32歳です…)
目標→30歳
やはり人間の身体って不思議なもんで
トレーニングしっかりしていても、変動が激しい!(笑)
でも体重は48kg台をキープ♪♪
体脂肪も少し増えてしまいました。
けどあまり気にしない!
今までやってきたことを頑張るまでだ!!!!!!
次回に続く・・・☆
店名 | 3M BODY DESIGN STUDIO |
住所 | 京都市西京区 松尾大利町80-1 |
電話番号 | 050-3395-4146 |
営業時間 | 8:00~20:00 |
メールアドレス | 3mbodydesignstudio@gmail.com |
https://www.instagram.com/3m_body_design_studio/ |
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。