\緊急事態宣言/※まいぷれダイエット!!※【まいぷれ京都西京区・南区】
3BDSのオーナーさまが作って下さいました♪燃えてる・・・
まいぷれ編集部のヒムちゃんこと、樋村です☆
2ヶ月ダイエットモニターチャレンジ、第13回目レポート。
毎度おなじみ、
【3M BODY DESIGN STUDIO】さんの笹川先生。
今回を除くと、あと1回で
モニターとしての活動が一旦終了してしまいます(:_;)
4月からは週に1回で通う予定。
せっかくここまで来たんだもん・・・
続けないと意味ないよね☆
さてさて今日は腕がパンパンのままスタート!!
が、スパルタトレーナー笹川Tは容赦なし。
ダンベル・ダンベル・ダンベル
⇒腕パキパキ!!!!!^^
でも気持ちいいと感じてしまう。
筋肉が喜んでるという表現は、モニター始めた頃の私には
「あ、頭おかしいんじゃね」って鼻で笑ってましたが(笑)
※失礼を承知で発言してます。すいませんw
今では
『筋肉が喜んでるとは、こうゆうことか!!!!』と
共感してしまってる私。
自分の姿が日に日に変わっていくのが
楽しくて楽しくて仕方ないです♪
トレーニングを通して色々な方に出会えたことも
すごく嬉しい出来事の一つです★
笹川先生も、オーナー様の前田先生も
オーナー様の奥さまも・・・
みなさん、本当に温かい方ばかりです。
感謝、感激、雨、嵐。
さぁ、残り一回踏ん張るでぃぃぃぃ!!!!!!うりゃ!!
3M BODY DESIGN STUDIOさんの最新ニュースも
是非チェックしてくださいね♪
★体重★
49.30kg
目標→48kg
★体脂肪率★
26.5%
目標→28%
★体内年齢★
29歳(実際は32歳です…)
目標→30歳
1ヶ月の成果がここでババン!と出ました(ハート)♪
なんと体脂肪は夢にまで見た26%台に!!!!!
体重は先日48kg台になりましたが
少し自分にとってのベスト体重では
なかったらしく、ヘロヘロになったので
49kgぐらいがベストに決定。
そしてそしてなんと…
体内年齢が・・・・
29歳!!!!!!!!
20代になりました☆☆☆
嬉しすぎます。
維持できますように。。。
次回へ続く・・・
店名 | 3M BODY DESIGN STUDIO |
住所 | 京都市西京区 松尾大利町80-1 |
電話番号 | 050-3395-4146 |
営業時間 | 8:00~20:00 |
メールアドレス | 3mbodydesignstudio@gmail.com |
https://www.instagram.com/3m_body_design_studio/ |
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。