坂辻シェフのおうちごはん
イタリア料理の定番!ケッカソースをネバネバ和風仕立てで!
モロヘイヤは筋っぽい茎の部分は取り除く
モロヘイヤはさっと、オクラも硬めに茹で
ザルにあげておく
湯むきしたトマトを5ミリ角くらいに刻む。だいたいで大丈夫です
キッチンペーパーで水分を取り除き、モロヘイヤ、オクラも刻む
全ての材料をボールに合わせ、ネバりが出るようにしっかり混ぜる
冷蔵庫で30分程度冷やして味をなじませる
素麺を茹で、しっかり氷水でしめてから盛り付ける
素麺 100~150g
トマト 1個(約200g)
モロヘイヤ 40gくらい
オクラ 4本
麺つゆ濃縮2倍 50g
塩小さじ 1/2
オリーブオイル 大さじ3
1. モロヘイヤは筋っぽい茎の部分は取り除く。
2. トマトを湯むきする。5秒ほど湯に通し冷水にとり、皮をむく。
3. モロヘイヤはさっと、オクラも硬めに茹でザルにあげておく。
4. トマトを5ミリ角くらいに刻む。だいたいで大丈夫です。
5. キッチンペーパーで水分を取り除き、モロヘイヤ、オクラも刻む。
6. 全ての材料をボールに合わせ、ネバりが出るようにしっかり混ぜる。冷蔵庫で30分程度冷やして味をなじませる。
7. 素麺を茹で、しっかり氷水でしめてから盛り付ける。
刻んだ大葉を入れたりアレンジもいろいろ出来るので是非この夏の定番に!!
シェフへの質問やメッセージは(pasto.sakatsuji@gmail.com)へ、お料理のリクエストなんかも聞いてもらえるかも!?
この記事に関するキーワード
京都市伏見区両替町4-319
[ 京わっぱ料理/喫茶店 ]
町屋を改装した店内でゆったりとした時間をお過ごしください!
京都市南区東九条柳下町70-1
[ 居酒屋(鍋料理・日本料理) ]
唯一無二の絶品ちゃんこ! 大切な人と過ごす美味しい時間☆
京都市伏見区竹田中内畑町171 第2コーポ森崎1階2号
[ ダイニング/洋風居酒屋/居酒屋 ]
竹田駅近くの洋風居酒屋で、おいしく・楽しく・ゆったりと!!
京都市伏見区納屋町118 伏見納屋町小路五号
[ ダイニングバー ]
皆が気軽に集う隠れ家ダイニングバー
京都市伏見区醍醐南里町52-38
[ カフェ/スイーツ(テイクアウト) ]
米粉100%のシフォンケーキが自慢♪ 醍醐のほっこりカフェ
京都市左京区上高野車地町128 佳北ビル1階
[ 焼肉・韓国料理 ]
品質最高! この肉質でこの価格!